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作者： 蕭素均
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女人想做到駐顏有術，不外乎就是需要同時做好內部的調理和外部的養護。
現在很多女性為了養顏，就不斷使用高級護膚品，或者聽信廣告宣傳服用一些所謂的內服美容品。其結果是，不但沒有達到養顏的效果，反而還擾亂了自己的內分泌，滋生出病症來。
我的患者大多是一些被婦科疾病折磨的女性。年紀輕輕，卻被炎症、結節（肉芽腫）、濕熱、氣血兩虛等病症找上。伴隨這些病症的是她們臉色的暗黃、痘痘滋生、唇色不佳，甚至虛胖……
其實，這就是內部調理沒有做好。
女人的內在保養是很重要的，養顏要「由內而外」這句話很對。打個簡單的比方，中醫有句老話：「一脈不合，周身不安」，也就是說只要我們身體某處血脈不通，就會引起疼痛或疾病，身體不安康了，你的皮膚就好不了，氣色就佳不了，人自然也就美不了了。
所以，要養顏，先要做好內部調理，再次是做好外部的養護。而內部調理和外部養護的最好方法，就是把中醫本草的使用之道好好的融入我們的日常生活中。
中醫本草養顏就是利用一些植物類的草藥和食物，透過內服外敷等方式，達到美容養顏、抗衰老等功效。中國古代並沒有現在這些名目繁多的護膚品，但古代的女人們卻依舊將自己的肌膚調養得潔白如玉，面若桃花。武則天60而面色白皙無斑，慈禧70而無皺無白髮……這些女人青春不老的事實都是中國本草養顏神奇之處的體現。
年近50的著名舞蹈家楊麗萍是《本草綱目》的忠實粉絲，她一直從這本醫書中尋找最根本最有效的中醫美容養顏方。
年近60的「神仙姐姐」趙雅芝也是從《本草綱目》和《千金要方》汲取美容秘法，以此駐留自己的青春和美麗。
年近70的潘迎紫依然面部無皺無斑、珠圓玉潤，身材也十分緊致性感，她告訴記者，自己的保養秘方就是女王蜂的胚胎，而自己的這個秘方就是在《本草綱目》中得來的。
甚至於歐洲皇室與好萊塢女明星們都開始迷戀起中醫養顏法來，紛紛宣稱自己是中醫養顏的追隨者。而《本草綱目》和《千金要方》的英譯本在歐美地區大受歡迎的程度，印證了這些名媛、明星們對中醫養顏的癡迷程度。
所以我們在日常美容養顏的時候應該把中國古代的中醫養顏技巧融合進來，這些方法不但自然有效，還十分的經濟實惠。但有些女性會想，中醫美容的方法我也想用，但是怎麼用呢？用什麼呢？我完全不知道啊？
沒關係，這本書就能幫助你。它融合了我10餘年的行醫經驗和自我美容保養的經驗，書中把很多中醫領域神奇有效的養顏養生經典方、秘方都毫無保留的呈現在大家的面前，讓大家在輕鬆美容養顏的同時，還能變得更加的健康、青春和活力。
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作者： 蕭素均
新功能介紹- 出版社：婦女與生活社
新功能介紹 - 出版日期：2011/08/01
- 語言：繁體中文
本草綱目千金方中的女人養顏經
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內容來自YAHOO新聞
礁溪塞塞塞！觀光人數掉2成
中國時報【李忠一╱宜蘭報導】
宜蘭縣政府昨在礁溪鄉舉辦地方座談會，不少地方人士直指，塞車是礁溪發展觀光的瓶頸，現在「來宜蘭玩會塞車」成了刻板印象，來礁溪觀光人數少了2成。宜蘭縣長林聰賢重申，要爭取北宜直鐵，而鐵路高架將以「原地高架」報中央審查。
礁溪鄉長林錫忠說，受到塞車影響讓礁溪觀光人數少了2成，也讓童玩節人數不如預期，原因在於塞車印象深植人心。鄉代表林森枝指出，旅外鄉親逢年過節返鄉被塞車嚇到不敢回家，盼望縣長改善交通，不要讓幸福宜蘭的口號變成「夢魘宜蘭」。
縣長林聰賢直言，從高速公路主線下到市區只有1公里，「全台灣只有礁溪！」國道距離市區這麼近，沒做分流一定會塞車塞到市區，國道5號是連結大台北生活圈的主要道路，1小時只有2400輛次通行量，超過流量就會塞車。
林聰賢表示，其實通過雪隧後就很順暢，但大家受到網路「車距不夠就要開罰」的影響，以致進入雪隧就減速。目前則要爭取北宜直鐵以解決塞車問題，「30分鐘到宜蘭，票價比開車更便宜。」一定能增加民眾搭乘火車的意願，進而減少塞車。
他表示，貨運運輸不能走雪隧，物流條件不佳造成宜蘭招商困難，因此爭取台2線基福公路延伸到頭城大溪，山腳道路若開闢也可以減少台9省道的車流；鐵路高架化將採「原地高架」計畫送中央審查，不採行須拆屋、徵收的鐵路東移計畫。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/礁溪塞塞塞-觀光人數掉2成-215005934.html
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