中東國家的現代化歷程必買當紅
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內容簡介: 當今中東地區局勢動盪，矛盾錯綜交織，令國際社會矚目，而其深層原因無疑是現代化進程中社會博客來網路書局的裂變和新舊秩序的尖銳對立。中東地區國家甚多，國情各異，現代化歷程既具有共性亦不盡相同。本書試圖結合伊斯蘭文明的歷史傳統和殖民主義時代的特定國際背景。選擇中東地區人口最多且分別代表阿爾泰語系、閃含語系和印歐語系之不同種族的三個國家即士耳其、埃及和伊朗以及最重要的石油王國沙特阿拉伯作為個案，從物質環境、經濟秩序、社會結構、政治生活和宗教思潮的不同層面分析中東諸國現代化進程中新舊因素的矛盾運動，探討中東現代化進程的基本模式和演進趨勢，進而揭示中東地區諸多現象的歷史成因。
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內容來自YAHOO新聞
眼睛所有問題一次搞定！吃這個，改善白內障青光眼
【早安健康／張維庭編譯】手機滑不停、長時間盯電腦，現代人普遍用眼過度，不僅眼睛酸澀疲倦，眼部病變也悄悄找上門來！每天受到各種光源傷害的眼睛，視紫質無法正常運作，水晶體也容易受損，如果放著不管，假性近視成真，還有白內障與青光眼的風險。藍莓中特有的花青素，能有效降低各種損害，舒緩眼睛疲勞、改善血液循環，以及預防白內障和青光眼。
花青素護眼 修復視紫質，抗氧化消疲勞
藍莓的藍紫色是來自於花青素，花青素不僅是色素，還是植物為了保護果實不受紫外線與疾病侵害的物質，對人體也具有「抗氧化作用」和「消除疲勞」的作用，而且天然成分的安全性高，常被製成營養補給品。
花青素最引人注目的功能，在於視覺機能的改善。
人的視覺是將光進入眼睛的情報傳至大腦，腦中發出「正在看」的信號來運作。將這個信號傳遞到頭腦的，是視網膜中稱為「視紫質」的物質。雖然視紫質是蛋白質的一種，不過它負責將接受到的光源分解再合成，如果用眼過度，眼睛疲勞、視線模糊時， 視紫質處理光源就會變得困難。花青素能夠促使視紫質恢復運作，達到改善視覺機能的效果。
山桑子改善夜視力 黑加侖預防假性近視
花青素會隨著果實品種的不同，成分有些微差異，藍莓的品種之一山桑子中蘊含的花青素，具有改善夜視能力的效果，舒緩眼睛疲勞、降眼壓，改善眼睛血液循環的效果也相當顯著。而黑加侖中含有的花青素，有著比山桑子更強烈的效果，能預防假性近視。這是別的植物中含有的花青素都沒有的效果。
常使用電腦與智慧型手機，眼睛時常保持近距離作業活動的現代人，許多都有假性近視的情況。假性近視如果放著不管，眼睛的焦距固定下來，就會變成真的近視。眼睛聚焦變得困難、看不見遠方，補充含有黑加侖花青素的保養品，能提前預防假性近視。
減少紫外線傷害，花青素預防白內障、青光眼
藍莓花青素有著預防以及抑制青光眼的效果。第26回日本青光眼學會（平成27年9月11日～13日），以井上眼科醫院院長井上賢治為首的研究團體，發表了「黑加侖對正常眼壓青光眼患者的視線障礙抑制效果」研究，32名青光眼患者連續兩年攝取黑加侖營養補給品，經過2年的觀察，攝取後的患者病況得到改善，證實黑加侖對於青光眼有抑制的效果。
藍莓為了從紫外線中保護果實而蓄積了花青素，這種減少紫外線損傷的功效對人體同樣有用。眼中的水晶體作為光的通道，十分容易受到紫外線侵害，這個損害正是造成白內障與青光眼發病的原因。因此攝取能減輕紫外線損傷的花青素，能有效預防白內障與青光眼。
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/眼睛所有問題-次搞定-吃這個-改善白內障青光眼-090057087.html
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