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博客來書店

• 作者： 劉延利
• 出版社：山東科學技術出版社
• 出版日期：2011/01/01
• 語言：簡體中文

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內容來自YAHOO新聞

讓寶寶學會游泳可大大降低溺水發生

一到十九歲孩子死亡的第二大原因居然是-溺水！然而卻有非常多的小孩並不會游泳。根據調查顯示，不會游泳的家長，認為小孩不一定有學習游泳的必要，再者文化背景及社經條件也可能會影響小孩會不會游泳，例如社經地位弱勢的家庭，可能因沒有足夠資源讓小孩學習游泳。

四歲以上幼童應學會游泳

美國小兒科協會於2010年開始強力建議四歲以上的幼兒應學會游泳，同時也提到一到四歲的幼兒如能參加正式的游泳課程，他們比較不會遭遇溺水的情況。此外，寶寶年齡越小，在水裡越能感覺自在，且長大後就能很快學會游泳。

那麼，要如何讓家中的寶貝們開始接觸游泳呢？以下提供的訣竅你也許可以趁這個夏天，趕快試試看喔。

早上游泳寶寶精神體力佳

早上通常是泳池人較少的時候，寶寶在一夜好眠後的體力也最佳，而且早上十點前的陽光比較沒那麼強烈，不過還是要記得幫寶寶擦上防曬乳喔。

Photo／gettyimages.com

爸媽們必須先放輕鬆

就算你很緊張，也千萬不要在孩子面前表現出來。因為寶寶能夠感受到你的情緒，所以當你越放鬆、越享受在水裡的感覺時，寶寶也會跟和你一樣感到自在。這時抱著寶寶試著先將雙腳泡在水裡，體驗水溫、水流過皮膚的感覺並慢慢習慣適應水性。

準備弄濕全身吧

如果寶寶在水裡看起來似乎很開心的話，可以抱著寶寶緩緩地一起沉浸入泳池中，不過要記得選擇泳池中能夠穩穩站好的地方。

準備玩水玩具 開心地玩

可以帶著寶寶喜歡的玩具如：球、噴水槍、造型泳圈，或者以玩遊戲的方式讓寶寶覺得在水中是有趣的，甚至你可以抱著他一起游泳讓寶寶體驗一下游泳的感覺。

Photo／gettyimages.com

寶寶不開心就不游了

讓寶寶在水中的經驗是感到愉快的，如果他還沒準備好，硬強迫他待在水中可能並不是件好事，可以隔一段時間例如一個月之後再試試看，也許寶寶突然間就不抗拒了，這樣會比較好喔。

★寶寶游泳安全小提示：

1.未滿一歲的寶寶”不”建議參加正式的游泳課程，但寶寶滿月後，你可以自己帶他到泳池泡泡水。

2.如果寶寶有濕疹問題，先避免帶到泳池，因為水中的氯可能會對寶寶的皮膚造成敏感反應。

3.避免使用可以漂浮起來的輔具，因為父母及寶寶容易因為輔具而誤判可能發生危險的情況。

4.下水前先試試泳池的水溫，最讓寶寶們感到舒適的溫度是攝氏26.7至29.5度之間。

Cover  Photo／珍妮媽

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/讓寶寶學會游泳可大大降低溺水發生-000132819.html

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